Vezetői stresszkezelés

A vezetői felelősség súlya gyakran testi tünetekben is megnyilvánul, sokaknak ismerős lehet a merev nyak, fájós vállak és sajgó derék.

De miért esik jól a masszázs, a forró vizes fürdő? Miért hajolsz előre, ha fáj a derekad, és mit jelent az, hogy az izmok “gyerekzárral” működnek?

Ezek mind egy komplex szervrendszer titkai, de az előadáson megkapjátok a választ kérdéseitekre, és megérthetitek, mi is áll a fizikai stressz mögött!